Sợ nhất là nhìn món gì cũng ngon nhưng lại sợ ăn mất kiểm soát. Thạch giảm cân vói hương vị trái cây thơm ngon. Giúp bạn vẫn nếm được hương vị món ăn một cách có chừng mực. Vậy thạch dứa giảm cân có tốt không? Các nàng đang muốn giảm cân có nên sử dụng không ? Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ nhé.
Thạch giảm cân là gì ?
Thạch giảm cân là thực phẩm chức năng dạng thạch (ăn liền như ăn kẹo, rau câu). Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, kết hợp các công nghệ hiện đại, tiên tiến.
Thạch giảm cân có công dụng ức chế hấp thụ tinh bột. Chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngoài ra, thạch giảm cân giúp đơn giản hóa việc giảm cân mà vẫn an toàn và hiệu quả.
Thạch giảm cân có hương vị hoa quả nên rất dễ ăn. Thường được quảng cáo là có tác dụng giảm mỡ, giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đến nay chưa có nghiên cứu khoa học nào. Chứng minh tác dụng thật sự của loại thực phẩm này.
Công dụng của Thạch giảm cân
Thạch giảm cân khi được nạp vào cơ thể sẽ có tác dụng trực tiếp. Cơ chế của nó là giúp các tế bào tạo ra quá trình trao đổi chất mạnh mẽ. Sau đó, nó hỗ trợ đốt cháy calo trong khi giảm năng lượng nạp vào cơ thể. Nhìn chung, công dụng chính của các loại thạch giảm cân như sau:
- Giúp giảm hấp thụ chất béo, tinh bột, tạo cảm giác no lâu, ngăn chặn các cơn thèm ăn.
- Giúp cung cấp năng lượng thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh.
- Ngăn chặn sự hình thành mỡ trắng, đẩy mạnh quá trình đào thải mỡ. Phá vỡ liên kết giữa các mô mỡ.
- Giúp hỗ trợ sản sinh collagen, tạo sự khỏe mạnh, căng mướt cho làn da, tránh chảy sệ.
- Tạo cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu, từ đó ngăn ngừa chứng mỡ máu tốt cho cơ thể
Cơ chế hoạt động của Thạch giảm cân
Các thành phần chính có trong thạch giảm cân. Có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp chất béo trong thức ăn. Ngoài ra, còn có 1 số thành phần giúp làn da của người dùng trở nên mịn màng hơn. Đẩy lùi quá trình lão hóa, chống tình trạng da bị chảy xệ sau khi giảm cân.
Thông thường thì một liệu trình giảm cân bằng thạch này sẽ kéo dài khoảng 2 tháng. Tùy vào từng thời điểm cụ thể. Mà phương pháp này sẽ tác động vào cơ thể ở những mức độ khác nhau như:
- Ngày đầu tiên: một lượng lớn độc tố sẽ được đào thải từ cơ thể ra bên ngoài. Lúc này bạn sẽ cảm thấy cơ thể cực kỳ nhẹ nhàng và thư thái.
- 7 ngày tiếp theo: Lúc này bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn nữa. Lượng mỡ thừa ở vùng eo của bạn cũng giảm đi đáng kể. Giai đoạn này bạn có thể giảm được khoảng 2-3kg!
- Sau 14 ngày: Đây là thời điểm cơ thể đã bắt đầu quen với sản phẩm giảm cân dạng thạch này. Bạn sẽ không cảm thấy đói và đồng thời sẽ cảm thấy no lâu hơn. Lượng mỡ thừa ở bắp chân và bắp tay cũng sẽ dần giảm đi nhanh chóng.
- 1 tháng: đến thời điểm này thì bạn đã tạo được thói quen ăn đó là ít hơn mà không còn cảm thấy đói. Không chỉ vậy. Chính tinh thần của bạn cũng sẽ trở nên thoải mái hơn và cân nặng có thể giảm được từ 7-10 kg.
- Sau 2 tháng: Đến đây là đã gần như là kết thúc liệu trình của chương trình giảm cân. Đến thời điểm này, chắc chắn bạn sẽ giảm được ít nhất 10% lượng mỡ trong cơ thể đấy!
Top 7 loại thạch giảm cân phổ biến trên thị trường
1. Thạch giảm cân Jelly Slim
- Giá tham khảo: 790.000 đồng/ hộp (14 gói)
- Xuất xứ: Việt Nam
Theo nhà sản xuất, Jelly Slim là sự kết hợp cho hơn 100 chiết xuất thiên nhiên an toàn, lành tính và quý hiếm. Chính vì vậy, tác dụng mà sản phẩm này mang lại cho người sử dụng không chỉ dừng lại ở việc giúp bạn kiểm soát cân nặng.
Hạn chế nguy cơ béo phì quay trở lại mà còn giúp giảm khả năng hấp thụ các loại chất béo từ đồ ăn và tăng cường hiệu quả cho quá trình chuyển hóa chất béo thành dạng năng lượng tiêu hao.
Sản phẩm cho hiệu quả giảm béo rất tốt ngay cả với những vùng cơ thể khó giảm mỡ như bụng, đùi, 2 bắp tay và mông. Jelly Slim không gây chóng mặt, không tích nước, gây sưng phù cơ thể như nhiều loại thực phẩm giảm cân khác đang có trên thị trường.
Thành phần và công dụng
Hạt cà phê xanh:
Loại đậu này có chứa caffeine và chlorogen. Chúng có tác dụng làm giảm quá trình hấp thụ carbohydrate trong chất béo của gan. Ngoài ra, hai chất này có trong thạch còn giúp giảm cảm giác thèm ăn và tăng khả năng đốt cháy chất béo nhanh hơn.
Bứa:
Loại quả này được chiết xuất với các hoạt động làm tăng serotonin. Đây là một chất ngăn chặn sự thèm ăn. Bên cạnh đó, chất này còn có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu. Nó không chỉ giúp bạn giảm béo hiệu quả mà còn mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng.
Lá sen:
Thành phần của lá sen có chứa polyphenol và flavonoid. Vì vậy, khi lá sen kết hợp với các thành phần khác trong thạch giảm cân sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cholesterol xấu, tăng cường cholesterol tốt.
Nấm linh chi:
Loại nấm này được tìm thấy trong nhiều sản phẩm giảm cân bán trên thị trường. Bởi đây là một loại dược liệu quý cung cấp cho cơ thể các khoáng chất và vitamin, protein, glycoprotein, axit amin và đặc biệt polysaccharid.
Cam đỏ:
Cam đỏ có chứa anthocyanins, là chất làm thay đổi tính chất của tế bào mỡ. Ngoài ra, chất này còn làm giảm sự tích tụ mỡ thừa, các mô và cơ quan trong cơ thể. Cam đỏ cũng rất giàu vitamin và khoáng chất nên chúng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và có tác dụng ngăn ngừa lão hóa.
Hướng dẫn sử dụng
- Mỗi lần sử dụng 1-2 gói, mỗi ngày không sử dụng quá 4 gói
- Sử dụng Jelly Slim trước bữa ăn và buổi tối trước khi đi ngủ
- Duy trì sử dụng từ 1-3 tháng
2. Thạch Dứa Giảm Cân Matxi Corp
- Giá tham khảo: 420.000 đồng/ hộp (10 gói)
- Xuất xứ: Việt Nam
Một phương pháp giảm cân vừa đơn giản vừa “ngọt ngào” đó chính là thạch dứa giảm cân. Thạch dứa giảm cân được sản xuất bởi công ty uy tín chuyên về thực phẩm chức năng là MATXI CORP. Với nguồn nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc tạo sự tin tưởng cho khách hàng.
Với các thành phần có trong sản phẩm thạch dứa này bao gồm: Chiết xuất trái dứa, chiết xuất từ cây giảo cổ lam, OliCOS®. Tất cả đều là dược liệu thường xuyên được sử dụng trong các bài thuốc giảm cân tại Việt Nam và Hàn Quốc. Sự kết hợp từ các nguyên liệu đặc biệt này đã mang lại hiệu quả giảm cân vượt trội của sản phẩm.
Thành phần và công dụng
Chiết xuất trái dứa
- Loại trái cây thơm ngon này còn có thành phần Fructozo – Làm no lâu, giảm thèm ăn.
- Giúp cơ thể đốt cháy calo, enzym tiêu hóa – hỗ trợ dạ dày, giảm chứng ợ nóng, đầy bụng, giảm mỡ bụng.
- Giúp chuyển hóa protein và đốt cháy mỡ thừa..
- Tiêu hóa chất béo và ngăn chặn sự thèm ăn.
- Làm giảm tổng hợp chất béo và tăng phân giải lipid.
ActivAMP – Chiết xuất từ cây Giảo cổ lam
- Đây là nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc. Đặc biệt, chiết xuất từ cây giảo cổ lam đã được Cục an toàn về Dược và Thực phẩm Hàn Quốc chứng nhận.
- Kích hoạt enzyme AMPK – điều hòa chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.
- Giảm dự trữ chất béo và tăng cường năng lượng cho cơ thể.
OliCOS®
- Đây là một loại nguyên liệu đặc biệt từ Hàn Quốc. Giúp cơ thể hạn chế hấp thu chất béo và tinh bột
- Thúc đẩy hoạt động của enzyme AMPK giúp cơ thể hạn chế hấp thu chất béo và tinh bột, từ đó ngăn chặn sự hình thành mỡ trắng cực hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng
- Dùng ăn trực tiếp ngày 1-2 gói.
- Sử dụng tốt nhất trước ăn sáng 30 phút.
- Những người bị huyết áp thấp, đau dạ dày sử dụng sau bữa ăn.
- Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Tăng cường ăn rau, quả, và hạn chế các thực phẩm nhiều tinh bột, đường và dầu mỡ…
3. Thạch giảm cân Ami Slim
- Giá tham khảo: 420.000 đồng/ hộp (10 gói)
- Xuất xứ: Việt Nam
Thạch giảm cân Ami Slim là sản phẩm hỗ trợ giảm cân đầu tiên tại Việt Nam có sự kết hợp giữa Da Cá Tuyết Na Uy và Nấm Linh Chi Hàn Quốc, được bào chứa dưới công nghệ thủy phân Colagen – là công nghệ tiên tiến.
Sản phẩm có độ an toàn cho các tế bào, không có tác dụng phụ.. với mong muốn đem lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn, hiệu quả cho người Việt. Ami Slim sẽ là sự lựa chọn không thể bỏ qua cho những ai đang trên hành trình tìm lại vóc dáng mơ ước.
Sản phẩm chiết xuất dạng thạch rất dễ sử dụng và tiện lợi, mùi vị thơm ngon dễ chịu. AMI SLIM cũng được cấp phép giấy chứng nhận bởi BỘ Y TẾ là sản phẩm an toàn, lành tính và đạt tiêu chuẩn GMP.
Thành phần và công dụng
- Cao quả bứa: Hỗ trợ làm giảm cảm giác thèm ăn, chuyển hoá chất béo.
- Cao Cỏ Ngọt: Hỗ trợ điều vị, điều hòa đường huyết, lợi tiểu, chống béo phì và giảm béo hiệu quả
- Cao Lá Sen: Hỗ trợ làm giảm mỡ máu, giúp làm đẹp và sẵn chắc da.
- Chiết Suất Bưởi Đỏ: giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ và tăng cường hệ miễn dịch
- Nấm Linh Chi: Hỗ trợ tăng cường hoạt động trao đổi chất, giúp loại bỏ mỡ thừa độc tố ra ngoài cơ thể, làm giảm sự hình thành của các tế bào mỡ
- Da Cá Tuyết Na Uy: Hỗ trợ thúc đẩy sức khỏe của tim mạch và cân nặng khỏe mạnh.
Hướng dẫn sử dụng
- Ngày uống 2-3 lần trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ
- Trong quá trình dùng uống 250ml nước mỗi ngày để hiệu quả diễn ra tốt hơn
- Hạn chế ăn đêm, ăn đồ ngọt, tăng cường ăn nhiều rau xanh và chất xơ.
- Kết hợp ăn uống & luyện tập thể dục thể thao để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Thạch rong nho giảm cân Namiso
- Giá tham khảo: 390.000 đồng/ hộp (15 gói)
- Xuất xứ: Nhật Bản
Thạch rong nho Namiso mang đến vị mát lành, thanh khiết và nhiều loại Vitamin, chất xơ, khoảng chất tốt cho cơ thể như: vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, polyphenol, cholorophyII, các khoáng vi lượng (sắt, iod, canxi,..).
Đặc biệt trong thạch rong nho có chứa các loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, rong nho chứa ít chất béo.
Thạch rong nho giảm cân Namiso được chiết xuất 98% tinh chất từ rong nho tươi. Sản phẩm hỗ trợ giữ dáng, đẹp da có thể thay thế thực phẩm hỗ trợ giảm cân.
Sản phẩm được sản xuất dưới dạng thạch dễ bảo quản, sử dụng tiện lợi. Được sản xuất trên dây truyền hiện đại từ nguyên liệu tới quy trình sản xuất
Thành phần
- Nước ép rong nho tươi
- Bột rau câu
- Đường cỏ ngọt tự nhiên
- Chanh leo
Công dụng
- Hỗ trợ giữ dáng, đẹp da: Nếu bạn thưởng thức mỗi ngày, sản phẩm giúp bạn trong việc giữ dáng.
- Ngoài ra, chất xơ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, giúp da dẻ bạn hồng hào và đẹp hơn.
- Tăng cường thị lực: Trong rong nho có chứa iot, canxi,… cùng với một số khoáng chất. Sản phẩm giúp sáng mắt, tăng cường quan sát.
- Tốt cho tim mạch: Trong rong nho có chứa các axit béo không bão hòa như AA, LA, DHA, EPA và ALA.
- Tác dụng sẽ làm giảm cholesterol và tăng tính co giãn của mạch máu.
- Ngăn ngừa bướu cổ, tiểu đường: Nhờ có hàm lượng vitamin C đáng kể trong rong nho mà giúp cơ thể kiểm soát được lượng đường.
- Làm giảm sự tích tụ của sorbitol nội bào, đồng thời ức chế được sự gắn kết của glucose với protein.
- Ngăn ngừa béo phì, Không gây tăng cân, phù hợp cho người ăn kiêng
Hướng dẫn sử dụng
- Đây chính là sản phẩm ăn liền. Chính vì thế, sau khi mua về, bạn có thể thưởng thức ngay.
- Chú ý rằng, bạn nên tránh để thạch rong nho ở nhiệt độ cao. Bởi vì điều này làm mất hương vị.
- Đặc biệt, bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
5. Thạch Trái Cây Hỗ Trợ Ăn Kiêng, Giảm Cân Intake Sugarlolo Konjac Jelly
- Giá tham khảo: 35.000 đồng/ gói (150 gram)
- Xuất xứ: Hàn Quốc
Thạch Trái Cây Hỗ Trợ Ăn Kiêng, Giảm Cân Intake Sugarlolo Konjac Jelly là thực phẩm chức năng thuộc thương hiệu Intake. Với thành phần từ tự nhiên chiết xuất từ các loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Thành phần và công dụng
Sản phẩm sử dụng hợp chất Erythritol thay đường giúp hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân. Sản phẩm có 10 hương vị trái cây độc đáo, phong phú cho bạn lựa chọn:
1. Mango:
Vị xoài với 0.1% chiết xuất từ xoài cô đặc giàu Vitamin A giúp hỗ trợ tiêu hóa, Vitamin B6 và các Axit Amin sẽ giúp cải thiện trí nhớ tốt, ngoài ra các chất xơ Pectin hòa tan chiếm tỉ lệ khá cao trong thành phần của xoài còn giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư
2. Yogurt:
Vị sữa chua với chiết xuất 0.1% bột sữa chua cung cấp lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
3. Lychee:
Vị vải thiều thơm ngon với chiết xuất 0.08% vải thiều cô đặc giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, phòng ngừa ung thư đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
4. Grapefruit:
Với chiết xuất 0.1% nước cốt chanh có thành phần mang tính kiềm giúp cơ thể cân bằng pH, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa một số bệnh, nhất là bệnh ung thư
5. Apple:
Vị táo tươi mát với chiết xuất 0.1% táo cô đặc hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, chứa hàm lượng kali khá cao giúp ổn định huyết áp và tốt cho tim mạch
6. Peach:
Vị đào với chiết xuất 0.05 đào cô đặc giàu vitamin A, vitamin B, vitamin C và kali cùng các khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể như canxi, photpho, carbohydrate và protein,…
Giúp bổ sung dưỡng chất tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng
7. Green Grape:
Vị nho xanh với chiết xuất 0.1% nho cô đặc có tác dụng làm tăng lượng oxit nitric trong máu, giúp ngăn chặn việc hình thành cục máu đông làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim.
Ngoài ra còn chứa các loại axit hữu cơ, đường và cellulose hỗ trợ hiệu quả trong việc phòng chống chứng táo bón
8. Pomegranate:
Vị trái lựu với chiết xuất 0.08% lựu cô đặc giàu Vitamin C, Vitamin B5, Vitamin E , Vitamin B6 và cả Vitamin K có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe như chống béo phì, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa thiếu máu và chống lão hóa
9. Passion Fruit:
Vị chanh dây với chiết xuất 0.08% chanh dây cô đặc có nhiều Vitamin C, A, B2, B3, B6, B9 cùng các khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe chống lại sự hoạt động của các gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Trong chanh dây chứa hàm lượng Kali cao làm thư giãn các mạch máu, giúp tăng cường lưu lượng máu, từ đó giảm sức ép hoạt động của tim cũng như điều hòa huyết áp được tốt hơn.
Ngoài ra, chanh dây còn có chỉ số đường huyết (IG) thấp cùng với hàm lượng chất xơ nên tạo cảm giác no lâu mà không làm tăng lượng kcal.
10. Mangosteen:
Vị măng cụt với chiết xuất 0.07% măng cụt cô đặc có tác dụng kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm Cholesterol xấu, ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám nguy hiểm trong cơ thể nhờ thành phần Xanthones.
Bên trong măng cụt còn có chất chống oxy hóa chống lão hóa da, ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho tim mạch.
6. Thạch táo giảm cân Apple Diet Slim Hemia
- Giá tham khảo: 450.000 đồng/ hộp (10 gói)
- Xuất xứ: Hàn Quốc
Thạch táo giảm cân là dòng sản phẩm dạng thạch ăn trực tiếp giảm cân an toàn dành riêng cho những người bận rộn. Không có thời gian tập luyện nặng nhưng vẫn muốn có một thân hình thon gọn, khỏe mạnh.
Sản phẩm không gây mệt mỏi như một số loại thuốc giảm cân đang có trên thị trường. Với công nghệ Apple Diet Slim được sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ và nguyên liệu từ Hàn Quốc.
Cơ chế hoạt động của Thạch táo giảm cân là hỗ trợ đẩy nhanh quá trình đốt cháy lớp mỡ dư thừa gấp 3 – 4 lần các loại giảm cân thông thường.
Giảm cân không cần tập luyện và ăn uống quá kiêng khem, Apple Diet Slim có tác dụng đốt cháy loại bỏ chất béo và đường dư thừa và đào thải qua đường bài tiết (nước tiểu và mồ hôi).
Ngoài ra Thạch táo giảm cân Apple Diet Slim làm giảm cơn đói, giải độc tố, đẹp da và giúp cho người sử dụng có được giấc ngủ tốt hơn
Thành phần
- Chiết xuất lá sen : 220mg
- Chiết xuất táo : 80mg
- Chiết xuất cần tây : 60mg
- Chiết xuất nghệ : 50mg
- Chiết xuất chè vằng : 30mg
- Chiết xuất nấm men: 10 mg
Công dụng
- Với Apple Diet Slim giảm cân tan mỡ ngay cả những vùng khó giảm nhất, tác dụng giảm cân nhanh nhưng lâu dài và ổn định
- Hiệu quả rõ rệt sau 1 liệu trình sử dụng, Apple Diet Slim có khả năng kiểm soát cơn đói , cơn thèm ăn và ngăn ngừa hình thành mỡ thừa.
- Đặc biệt Thạch táo giảm cân không cân ăn kiêng hay tập luyện vất vả, bạn vẫn hoạt động và làm việc bình thường.
- Hỗ trợ giảm cân vùng bụng, mông đùi, bắp tay,bắp chân
- Giảm cân không gây tác dụng phụ, Không tăng cân khi ngừng sử dụng nếu sử dụng đúng cách
Hướng dẫn sử dụng
- Ngày sử dụng 1 gói vào buổi sáng có thể trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 tiếng nếu đau bao tử, huyết áp thấp.
- Ăn xong cần uống 150-200ml nước lọc để sản phẩm được chuyển hóa tốt hơn
7. Thạch giảm cân NoCarb Plus
- Giá tham khảo: 890.000 đồng/ hộp (16 gói)
- Xuất xứ: Mỹ
NoCarb Plus là thực phẩm bổ sung được điều chế dưới dạng thạch áp dụng công nghệ độc quyền giảm béo Phase 2- Hoa Kỳ đầu tiên tại Việt Nam. Với các thành phần được nhập khẩu hoàn toàn từ Hoa Kỳ, NoCarb Plus mang lại sự an toàn cho người sử dụng.
Thạch NoCarb Plus có tác dụng ức chế hấp thu tinh bột, tăng cường tiêu hóa, tăng cảm giác no lâu và làm giảm cảm giác thèm ăn do hấp thu nhiều nước.
Thành phần
- Phase 2-Hoa Kỳ: Làm chậm quá trình hấp thu tinh bột, ngăn chặn hấp thụ mỡ, kiểm soát cân nặng.
- Inulin- Orafti: Hạn chế sự thèm ăn, làm giảm cảm giác đầy bụng,khó tiêu khi hấp thụ Phase 2.
- Glucomannan: Tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn, giảm sự hấp thu protein và chất béo.
- L-Carnitine: Đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn, Di chuyển axit béo vào các tế bào rồi đốt cháy thành năng lượng.
Công dụng
- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình.
- Hỗ trợ giảm cân ở những vùng khó giảm như vùng eo, bụng, bắp tay, đùi, cằm,…
- Ức chế hấp thu tinh bột và chất béo.
- Đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể bằng cách đốt cháy mỡ thừa thành năng lượng.
- Tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn.
- Kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng sau khi ngưng sử dụng NoCarb Plus.
Hướng dẫn sử dụng
- Sử dụng 2 gói/ngày.
- Mỗi lần 1 gói, sáng và tối.
- Sử dụng trước khi ăn 30 phút.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,..
- Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây, tránh thực phẩm nhiều chất béo.
- Uống 1-2 lít nước mỗi ngày, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
Những lưu ý khi sử dụng Thạch giảm cân
Bên cạnh những đặc điểm nổi trội về tính tiện lợi, thì các loại thạch giảm cân cũng có một số điểm hạn chế nhất định mà bạn nên cân nhắc khi sử dụng.
Vì các sản phẩm này hiện nay vẫn đang rất HOT trên thị trường, do đó vẫn có rất nhiều thạch giảm cân kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ tràn lan ở các trang thương mại điện tử hay các cửa hàng bán thực phẩm chức năng.
Bạn cần kiểm tra bảng thành phần thực phẩm một cách chi tiết và nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm trước khi sử dụng. Một số các tác dụng phụ của thạch dứa giảm cân mà bạn có thể gặp như:
Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà thời gian đem lại hiệu quả giảm cân là khác nhau. Thông thường, hiệu quả giảm cân cũng không đáng kể, và phải mất thời gian khá lâu để cảm nhận hiệu quả.
Một số người có thể dị ứng với các thành phần trong sản phẩm. Vì thế, để đảm bảo an toàn khi sử dụng, bạn nên tư vấn với các chuyên gia dinh dưỡng về các thành phần này.
Ăn uống khoa học, lành mạnh kết hợp chế độ luyện tập đều đặn được xem là “chìa khóa” hỗ trợ bạn giảm cân thành công. Không nên trông đợi hay phụ thuộc hoàn toàn vào tác dụng của thạch giảm cân.